Valeriana (Valeriana officinalis).
La aromática raíz de esta planta ha sido usada por siglos en Europa como una medicina relajante, inductora del sueño y tranquilidad. Hace pocos meses, un grupo científico de la Comunidad Económica Europea ha confirmado, a través de sus análisis, dichos efectos sedativos que además carecen de las contraindicaciones típicas para este tipo de fármacos (combinarlos con alcohol, por ejemplo).
A mis compañeros deberíamos tomar este té para relajarnos y ser más tranquilos en el salón de clases.
ResponderEliminarsi verdad nos podemos relajar un buen rato y no molestar tanto como algunos compañeros
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